Ioga Cross Training

Vols posar-te a punt per a l’estiu? Vols tonificar i enfortir la musculatura abdominal, glutis i cames de forma sana i saludable? A Qualia et proposem, juntament amb Jesús Carrión, Ioga Cross Training. Aquest és un entrenament de 360 graus. Incloent balanç, força, flexibilitat, vitalitat i desintoxicació. Si penses que estàs a punt per a un treball de totes les parts del teu cos,  Ioga Cross Training és definitivament per a tu. Exercicis per enfortir el nucli del nostre cos.

Comencem el dimecres 1 de març!

Horaris: dilluns a les 18h i dimecres a les 9.30h
Tarifa plana: 40€ al mes per poder assistir a les activitats que vulguis (hipopressius, ioga cross trianing i ioga kundalini) 

Inscripcions obertes, places limitades!

Tel: 972 511 400 o bé per correu a info@qualia.cat